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Essen & Trinken

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Für unseren Körper ist das körpereigene Immunsystem sehr wichtig und ausschlaggebend für die Gesundheit. Das Abwehrsystem ist eine eigene „Polizei“ in uns, die uns schützt vor den verschiedensten Infektionen und Krankheiten. Wir alle wissen, die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Deshalb sollten wir immer versuchen diese durch eine ausgewogene Ernährung zu pflegen. Das sollte einen jeden Menschen immer bewusst sein. Gesunde Ernährung ist heute so einfach, denn schon bestimmte Säfte können dazu beitragen. Sind Sie es sich wert und trinken Sie sich fit.

Im späten Herbst und Winter sinkt das Thermometer. Eisiger Wind und frostige Temperaturen machen die Adventszeit oft ungemütlich. Doch heiße Getränke können dabei helfen, die Kälte zu vertreiben und die Zeit der Lichter richtig zu genießen. Im Gegensatz zu Wärmflaschen und dicken Jacken wärmen heiße Getränke auch von innen und sorgen dafür, dass sich die Wärme schnell im Körper ausbreitet.

Ist es im Hochsommer den ganzen Tag über sehr heiß, dann ist der Durst sehr groß, weil durch das starke Schwitzen viel Flüssigkeit im Körper verloren geht. Jetzt sind erfrischende Fruchtdrinks angesagt, die mit viel natürlichem Geschmack als Durstlöscher gute Dienste leisten können. Frisches Obst ist jetzt bei der Zubereitung von sommerlichen Getränken sehr beliebt, weil auf viel Zucker verzichtet werden kann und so kann es gelingen, dass auch im heißesten Sommer der große Durst gesund und lecker schnell gelöscht wird.