Während der Schwangerschaft vollbringt der Körper der Frau eine Höchstleitung. Über neun Monate hinweg wächst das Baby im Mutterleib heran, bis es schließlich zur Geburt bereit ist. Auch die Geburt ist eine Meisterleistung des Körpers der Mutter, die den neuen Erdenbürger schließlich an das Licht der Welt befördert.
So ist es nicht verwunderlich, dass der Körper der Mutter nach der Geburt die Spuren dieser Strapazen trägt. Während der Schwangerschaft muss sich die werdende Mutter natürlich gut ernähren, damit sich das heranwachsende Baby auf gesunde Weise entwickeln kann.
Die Temperaturen steigen, die Badesaison steht kurz bevor, doch der Körper ist noch nicht Bikinifit? Besonders am Po und an den Hüften sammelt sich oft zu viel Fett an, der das sommerliche Outfit zunichte machen können. Doch kann man mit gezielten Fitnessübungen den überflüssigen Kilos zu Laibe rücken und den Sommer im knappen Outfits genießen.