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Während der Schwangerschaft vollbringt der Körper der Frau eine Höchstleitung. Über neun Monate hinweg wächst das Baby im Mutterleib heran, bis es schließlich zur Geburt bereit ist. Auch die Geburt ist eine Meisterleistung des Körpers der Mutter, die den neuen Erdenbürger schließlich an das Licht der Welt befördert.
So ist es nicht verwunderlich, dass der Körper der Mutter nach der Geburt die Spuren dieser Strapazen trägt. Während der Schwangerschaft muss sich die werdende Mutter natürlich gut ernähren, damit sich das heranwachsende Baby auf gesunde Weise entwickeln kann.

Die Sommerferien stehen in ganz Deutschland vor der Tür, da sind natürlich besonders die Schüler sehr aufgeregt und freuen sich auf die Auszeit von Schule, Pflichten und Erwartungen. Doch nicht jedes Kind hat die Möglichkeit, die Ferien abwechslungsreich zu gestalten. Während einige Freunde und Klassenkameraden nun in den Urlaub oder zu Verwandten fahren gibt es auch Kinder, die hierauf verzichten müssen. Die Gründe dafür können ganz vielfältig sein, beispielsweise wenn die Eltern keinen Urlaub genehmigt bekommen oder es an finanziellen Mitteln mangelt.
Doch das ist kein Grund den Kopf hängen zu lassen. Hier sind einige spaßige und abwechslungsreiche Alternativen, wie die Sommerferien dennoch ein voller Erfolg werden können!

Jetzt kommt so langsam die Zeit in der die Tage wieder kürzer und kälter werden und in der die Kinder mit ihren Eltern wieder mehr Zeit in den wohligen Wänden des eigenen Zuhauses verbringen. Gleichzeitig gibt es – wenn man warm genug eingepackt ist – kaum etwas Schöneres als Herbstspaziergänge durch den bunten Wald bei dem sich gleichzeitig „Materialien“ sammeln lassen, die später zum Basteln von fröhlichen Figuren und Ähnlichem verwendet werden können.

Es ist Sommer. Die Kinder haben Ferien und für viele ist somit auch Urlaubszeit. Aber ein gelungener Familienurlaub muss nicht immer ein teurer Spaß im Ausland sein. Oft fällt die Wahl bei der Urlaubsplanung, vor allem von Familien mit Kindern, auf die Ostsee. Kilometerweite, gepflegte Strände und oft angrenzende kinder- und tierfreundliche Campingplätze, sowie Hotels, Ferienanlagen und -Häuser bieten das perfekte Urlaubsziel, welches nicht nur gut zu erreichen, sondern auch oft freundlich zu dem Geldbeutel ist.

Ganz simpel, wunderschöne Geschenke zum Muttertag selber basteln!

Schmuckkästchen aus Streichholzschachteln

Welche Mama würde sich nicht über ein selbst gemachtes Schmuckkästchen freuen? Ein Ort, an dem sie ihren Schmuck aufbewahren kann, liebevoll, extra für sie gebastelt.
Die leeren Streichholzschachteln nach Wunsch verzieren und je nach Anzahl in mehrere Reihen zusammen kleben. Für ein kleines Kästchen eignen sich sechs Streichholzschachteln. Nach Belieben dürfen natürlich auch mehr verwendet werden. Die Schachteln können bemalt oder mit, aus Tonpapier ausgeschnittenen Blumen oder Herzen beklebt werden. Selbstverständlich lassen sich beide Varianten auch gut kombinieren. Als Griff kann eine Perle auf jede Schachtel geklebt werden und fertig ist das selbst gemachte Schmuckkästchen.

Im Sommer siehst du sie Überall herum flitzen, die Inlineskater!

Doch welche Ausrüstung gibt es und welche Techniken, um perfekt durchzustarten. Hier möchte ich einen Überblick schaffen.

Zunächst das wichtigste, die Inlineskater. Es gibt eine ganze Palette von Skates, Fitness-Skates, Stunt-Skates, Speed-Skates und viele mehr. Am besten eignen sich für Einsteiger Fitness-Skates. Sie sind die Allrounder unter den diversen Arten. Durch ihr vergleichsweise geringes Gewicht eignen sie sich besonders gut für Anfänger. Wähle hier einen Schuh, der bequem ist und achte darauf, dass er über eine integrierte Dämpfung verfügt. Lasse dich am besten von einem Händler deines Vertrauens beraten.

Valentinstag ist ein besonderer Tag für alle Verliebten. Egal, ob frischverliebt oder länger zusammen, an Valentinstag bieten sich gemeinsame Unternehmungen mit dem Partner an. Frischverliebte können sich an Valentinstag besser kennen lernen und das Miteinander genießen. Paare, die länger zusammen sind, können ihre Liebe an Valentinstag wieder auffrischen. Die Möglichkeiten, den Tag der Verliebten miteinander zu verbringen, sind vielfältig und vielseitig. Um einen Anreiz für Unternehmungen zu geben, werden nachfolgend Beispiele gegeben.

Die Tage sind mittlerweile wieder kurz geworden, die Temperaturen liegen regelmäßig unter 10 °C und wohin man geht, kommt allmälich eine ruhigere und festlichere Stimmung auf. In einigen Tagen ist bereits der 1. Advent und läutet die Vorweihnachtszeit ein. Doch während die Temperaturen sinken und die Innenstädte weihnachtlicher werden, kommt bei vielen Menschen kaum echte Weihnachtsstimmung auf. Schnee gibt es in weiten Teilen des Landes erst im Januar, wenn sich alle langsam nach dem Frühling sehnen und insbesondere kurz vor Weihnachten endet die besinnliche Zeit oft abrupt im Stress und Chaos von Geschenksuche, festlichem Schmücken, Backen und Kochen.

Das Gruselfest, bei dem die Geister der Toten vorübergehend in die Welt der lebenden zurückkehren, hat keltischen und gälischen Ursprung. Es war für lange Zeit vergessen und tauchte in den USA als frohes herbstliches Vergnügen bei den europäischen Einwanderern auf. Der Brauch kehrte aus den USA nach Europa zurück und erfreut jedes Jahr zum Ende Oktober die Erwachsenen und die Kinder. Den ausgehölten Kürbis mit eingeschnittener Gespenster Grimasse und Windlicht im Inneren kennt jeder als Symbol für Halloween. Kreative Köpfe haben zahlreiche Bastel Ideen und Back Ideen für Halloween entwickelt. Ohne komplizierte Handwerksarbeiten, mit simplen Hilfsmitteln und Zutaten können Erwachsene gemeinsam mit den Kindern lustiges Beiwerk für Halloween anfertigen. Die Kinder sind mit Begeisterung bei der Sache, weil der Anlass die Fantasie beflügelt. Gruseln ist In und die Kleinen entwickeln eigene Kreis Fenster, werden aus Papier ausgeschnitten und mit Farbe bemalt.